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ZOOM Back to Basics

ZOOM Pre-Pilates & Intro Pilates Matwork Gruppenkurs

  • 55 minutes
  • €234 | Semester
  • Location 1

Service Description

ZOOM Back to Basics Entspanne in sanfter Dehnung und lockere deinen Rücken mit den gezielten Pre-Pilates-Bewegungen und den grundlegenden Pilates Mattentraining Übungen. Wir gehen mit unseren Bewegungen zurück zu den Basics, um uns auf Form, Fokus und Atmung zu konzentrieren. Perfekt bei Rückenschmerzen, rasenden Gedanken, aber auch für Pilates Begeisterte, die zu den Grundlagen zurückgehen wollen und eine tiefere Verbindung bei ihrem fortgeschrittenen Training suchen. Anmeldung auch mit Verspätung möglich. Der Kurs ist eine Zoom Online Semester Gruppenveranstaltung mit 13 Einheiten und einer gratis Einheit am Semesterende, die wir für versäumte Sitzungen eingeplant haben. Aber nur eine! Also hol Deinen Terminkalender, schnapp deine Matte und komm zurück zu den Basics mit Studio Kreith Pilates an! ______________________________________ Relax into gentle stretches and unwind your spine with the purposeful movements of Pre-Pilates & the foundational exercises of Pilates Matwork. We take the movements back their basics to focus on form, concentration and breath. Perfect for an achy back, racing mind, or the more advanced Pilates Enthusiast looking to dive back into the basics and bring a deeper connection to their Advanced work. Late registrations welcome. This is a ZOOM Online Semester group course of 13 classes + 1 free make-up class at the end of the semester. We have included a make-up class in case you miss a session, but only 1! So mark your calendar, grab your mat, and get Back to Basics with Studio Kreith Pilates : )

Contact Details

  • AUT

    +4368184665777

    studiokreithpilates@gmail.com